La
risoterapia es la terapia destinada a mejorar el estado físico y psicológico a
través de la risa; y es que cuando una persona ríe, además de mejorar su estado
de ánimo y mejorar su estado psicológico o de estrés, produce un enorme
bienestar a las personas, con la risa también se genera una sustancia benéfica
para su organismo de cara a diferentes patologías y/o enfermedades.
En el siglo
VII Thomas Sidenhman decía: “Es más benéfico para el pueblo la llegada de un
payaso que una caravana de remedios”. Sigmund Freud afirmaba también que la
risa -sobre todo la carcajada- ayuda a liberar la energía negativa. En la
actualidad existen las llamadas “clínicas de risoterapia”, en las que se curan
algunas enfermedades sólo con la risa, o al menos ayuda a sobrellevarlas.Cuando
reímos activamos casi 400 músculos de nuestro cuerpo. Una risa profunda,
verdadera, entre otras cosas fortalece el corazón, dilata los vasos sanguíneos,
mejora la respiración, segrega betaendorfinas, alivia la digestión y fortalece
los lazos afectivos.
Les invito a ver el video! Un buen chiste para reír y recordar
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